Agar Tubuh Tinggi Semampai, Rajinlah Makan Kacang dan Telur (2)

Senin, 19/12/2016 14:28 WIB

Annisa Trimirasti - detikFood

Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »  

Foto: thinkstock

Jakarta - Rata-rata orang memang berhenti tumbuh tinggi pada usia 18. Jika didukung nutrisi penting pertumbuhan akan maksimal.

Asupan nutrisi tepat seperti kaya vitamin C, mangan, zinc, kalsium, fosfor, dan protein dapat merangsang pertumbuhan dan menambah tinggi badan.

Tinggi seseorang diatur oleh hormon HGH yang disekresikan oleh kelenjar hipofisis. Untuk menambah tinggi dibutuhkan makanan yang bantu fungsi hormon tersebut. Seperti asupan makanan ini.

Index Artikel Ini 1 dari 6 Next »