Si Kecil Tak Mau Minum Susu? Coba Olah Susu Jadi Makanan Enak Ini

Selasa, 15/11/2016 06:39 WIB

Lusiana Mustinda - detikFood

Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »  

Foto: iStock

Jakarta - Susu mengandung banyak protein dan kalsium. Saat masa pertumbuhan, susu tentu sangat dibutuhkan si kecil.
Saat belajar makan, si kecil sering memilih makanan. Tidak hanya sayuran, susu juga kerap kali ditolak oleh anak. Konsumsi susu atau makanan yang tinggi kalsium secara rutin dapat membantu kuatkan gigi dan optimalkan fungsi otot dan saraf.
Saat si kecil berusia 1 dan 3 tahun, setidaknya membutuhkan sekitar 700 mg kalsium per hari. Sedangkan untuk usia 4 dan 8 tahun, membutuhkan hampir 1.000 mg asupan kalsium perhari yang direkomendasikan.
Kalau si kecil menolak minum susu, Anda bisa menyiasatinya dengan memberikan 4 makanan ini.

Index Artikel Ini 1 dari 5 Next »